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title: 5 elementos para transformar tu santuario de descanso en un edén
description: La selección de ropa de cama así como el estilo en que se tienden aporta un efecto inmediato en la estética de la habitación
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# 5 elementos para transformar tu santuario de descanso en un edén
Categoría | [Diseño interior](https://www.vivenda.mx/blog/tag/) 04 ago 2020 Por: Vivenda
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La selección de [ropa de cama](https://www.vivenda.mx/) no sólo aporta un efecto estético en tu habitación, sino un confort y experiencia de descanso inigualable noche a noche.
Al vestir la cama buscamos conseguir una cama linda e impecable, que genere el deseo de querer recostarnos y descansar. Si queremos lograrlo es momento de dar el peso correcto al descanso que obtenemos en ella. Afortunadamente la **estética y el buen descanso pueden convivir perfectamente en tu cama y tu habitación.**
*[\>\> ¿Calidad o cantidad de hilos en tus sábanas? \<\<](https://www.vivenda.mx/blog/conteo-hilos-sabanas-calidad-vs-cantidad)*
1. **Pureza de los materiales**
*Materiales naturales: la premisa de la cama perfecta.*
Elige prendas confeccionadas a base de materiales naturales, es superior el desempeño que tienen, tanto textiles como rellenos; recuerda que estas prendas son las que están en contacto directo con tu cuerpo y tu piel por varias horas.
Nada como experimentar la frescura natural y tacto suave del algodón en unas [sábanas](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/sabanas) o como sentir la transpirabilidad, lo esponjado y abrazable que son los rellenos de pluma natural ya sea en una [almohada de plumas](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas/products/almohada-duo-a) o en un [edredón de plumón](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/edredones/products/edredon-plumon-calientito).
*[\>\> ¿Porqué preferir el algodón en nuestra ropa de cama? \<\<](https://www.vivenda.mx/blog/ropa-de-cama-de-algodon)*
1. **Prendas imprescindibles**
*Prendas correctas vs. Mucha ropa de cama*
No se trata de tener demasiadas opciones, sino de contar con las prendas correctas que te permitan combinar, adaptar y asegurar que tu cama va a ser confortable en todo momento, sea la época del año que sea, por ejemplo:
1 Juego de [sábanas de algodón](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/sabanas/products/sabanas-percal-100-algodon)
1 Funda de edredón, la famosa [funda Duvet](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/duvets).
1 Relleno [edredón](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/edredones)esponjado, ligero y para todo el año
1 Par de [almohadas](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas) del soporte correcto
1 [Cubre Colchon](https://www.vivenda.mx/cubre-colchon-de-plumas-de-ganso) *[¿Por qué incluir un cubre colchón en tu cama?](https://www.vivenda.mx/blog/por-que-incluir-un-cubre-colchon-en-tu-cama)*
1 Una cobija, [coverlet](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/coverlets) o [frazada](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/frazada).
Busca los contrastes en puntos específicos como las fundas de tus almohadas o en el pie de cama; o bien, escoge que todo sea del mismo material y color, este efecto de uniformidad y limpieza que obtienes del ‘blanco sobre blanco’ estimula los estados de relajación de manera natural.
[*\>\> Una cama blanca, la receta secreta del descanso \<\<*](https://www.vivenda.mx/blog/receta-cama-blanca-hotel-boutique)
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1. **Prendas multiusos: un coverlet, una frazada o una manta.**
Lo que pasa con este tipo de prendas es que se les considera como ‘un detalle’; y la realidad es que estas prendas de “acompañamiento” pueden tomar tal protagonismo cuando se usan para tender enteramente la cama, vistiendo y aportando una capa extra de confort; particularmente cuando se tiende un [coverlet](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/coverlets), ya que este aporta gran contraste al tener una distinta textura, lo que provoca que el carácter de la habitación sea otro automáticamente y enriquezca la composición de la cama.
También puedes doblarla para que quede tendida como una franja en la parte baja de la cama o buscar que cubra la mitad de la misma, ¡los estilos son muchos!
[*\>\> Diferencia entre un Coverlet y una colcha \<\<*](https://www.vivenda.mx/blog/diferencia-entre-un-coverlet-y-una-colcha-hotel-boutique)
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1. **Almohadas que se acoplen a ti (y no tú a ellas)**
La [almohada](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas) correcta es aquella que te hace dormir con una postura correcta. La tarea es buscar una [almohada](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas) que se acople a ti; a la hora de escogerla ten en cuenta tus hábitos de sueño, tu complexión física y tu posición preferida a la hora de dormir.
Invierte en un buen par de [almohadas](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas) que sean confortables y duraderas, como dato curioso la [almohada](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/almohadas) es uno de los objetos con el que pasarás la mayor cantidad de tiempo (horas) a lo largo de tu vida.
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*Tip: Para lograr el confort deseado es necesario que tu cabeza, cuello y columna vertebral estén alineados (tener una posición neutral: sin presión en zonas específicas).*
*[\>\> ¿Cómo elegir tu almohada de acuerdo a tu postura al dormir? \<\<](https://www.vivenda.mx/blog/como-elegir-tu-almohada-de-acuerdo-a-tu-postura-al-dormir)*
1. **Neutros, los colores del descanso.**
¿Sabías que los colores de la[ropa de cama](https://www.vivenda.mx/) además de influir directamente en tu buen descanso, influyen en la calidad de los tejidos?
Utiliza una gama de colores neutros tanto en tu habitación como en tu[ropa de cama](https://www.vivenda.mx/) ya que esto te ayudará a crear un espacio tranquilo y relajante; puedes utilizar, por ejemplo, grises, marrones, blanco, o una gama de tonalidades pastel. Este tipo de colores evocan frescor, tranquilidad, alegría, limpieza, comodidad, sobriedad y sofisticación. Esta decisión de colores neutros va a ayudarte a descansar mejor porque te inducen a la relajación, suelen ser más acogedores y adecuados, a diferencia de los tonos más estridentes y llamativos.
Además, lo que sucede en este tipo de textiles neutros y/o blancos es que técnicamente presentan un mejor rendimiento; y esto es debido a que durante su fabricación como teñido fueron sometidos a una menor cantidad de procesos químicos, lo cual se traduce en una mayor resistencia.
> [\>\> ¿Cómo debe ser la habitación ideal? \<\<](https://www.vivenda.mx/blog/la-habitacion-ideal-con-almohada-de-plumas)
Tomar las decisiones adecuadas al seleccionar tu ropa de cama parece un reto pero es bastante sencillo, en **[Vivenda](https://www.vivenda.mx/)** contamos con una propuesta que se adapta a cada gusto, siempre priorizando la calidad y desempeño de nuestros productos para favorecer el descanso que te mereces.
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