BLOG Conoce los mejores consejos para dormir y diseñar tu santuario de descanso

Vivimos cansadas: por qué dormir no siempre descansa

Categoría | Sleep & Mind reset

Estás cansada. No porque no duermas, sino porque el día nunca baja el volumen. Te despiertas y lo primero que haces es mirar el teléfono. Desayunas mientras revisas pendientes. Trabajas con varias ...

Alimentación, ejercicio y descanso: la triada real del bienestar

Categoría | Sleep & Mind reset

Vivimos en un mundo que no se detiene. Dormimos con pendientes en la cabeza, despertamos con prisa y acumulamos cansancio como si fuera normal. Un dato lo confirma: más del 60% de los adultos se ...

Las sábanas definen la experiencia de descanso en un hotel boutique

Categoría | Hotel Boutique

Si operas un hotel boutique, sabes que la cama es uno de los puntos más sensibles de la experiencia del huésped. Más allá del colchón o del diseño del cuarto, las sábanas tienen un impacto directo en ...

¿Para qué sirve la seda? Beneficios reales para tu descanso

Categoría | Sleep & Mind reset

Cuando alguien pregunta “¿para qué sirve la seda?”, la respuesta va mucho más allá del tacto suave: sirve para cuidar tu piel, tu cabello y tu descanso. Su estructura natural, compuesta de proteínas ...