BLOG Conoce los mejores consejos para dormir y diseñar tu santuario de descanso

Otoño: época de cambio, mismo descanso

Empieza el otoño y con él una etapa de cambios importantes: en el clima, el ambiente y hasta en el color de los árboles.

¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar tu ropa de cama?

Categoría | Cuidado de productos

Conservar tu cama limpia es muy relevante para tu descanso diario ya que, además de ser un tema de higiene básico, es un hábito que influye de manera muy importante en tu salud… ¡y también en tu ...

Adiós vacaciones, hola descanso en la ciudad

Categoría | Hotel Boutique

Se acabaron las vacaciones y poco a poco reinician las actividades regulares en la ciudad. Y con ellas regresa la idea de que vivir en ambientes urbanos no es fácil pues quienes los experimentamos (y ...

Sueño profundo: la etapa más regenerativa del descanso

Nada como una buena noche de sueño y descanso que te brinde la energía necesaria para rendir, en promedio, entre 17 y 18 horas diarias. Y ese descanso reparador sólo ocurre cuando llegas al sueño ...