55 5593 0616Categorías
Lo más reciente
Minimalismo en el Dormitorio: Menos es Más con Textiles de Calidad
Categoría | Sleep & Mind reset
06 ene 2025 Por: VivendaCrear un dormitorio minimalista no se trata de eliminar todo, se trata de seleccionar con precisión cada elemento para que el espacio respire elegancia, funcionalidad y confort. En diseño de ...
Artículos recientes
5 Diseñadoras Revelan Secretos para Dormir Mejor y Transformar tu Habitación
Categoría | Sleep & Mind reset
24 sep 2024 Por: VivendaEl descanso es la base de una vida saludable, pero lograr una experiencia reparadora no siempre es fácil. ¿Cómo podemos asegurarnos de crear un espacio que no solo sea visualmente atractivo, sino ...
¿Cómo mejorar la respiración y reducir los ronquidos durante el sueño?
Categoría | Sleep & Mind reset
20 ago 2024 Por: VivendaTe platicamos cómo los trastornos respiratorios del sueño (TRS) afectan tu descanso y descubre soluciones para mejorar tu calidad de sueño.
Alimentación, ejercicio y descanso: la triada perfecta para tu bienestar.
Categoría | Sleep & Mind reset
14 feb 2024 Por: VivendaCuidar de ti y tu bienestar debe ser tu prioridad, esto lo lograrás a través de la triada perfecta: alimentación, ejercicio y descanso.
¿Sabes cómo afecta tu descanso a tu sistema inmune?
Categoría | Sleep & Mind reset
17 ene 2024 Por: VivendaMientras duermes tu cuerpo realiza una serie de procesos en los cuales “se reinicia”, es por ello que es muy importante que descanses correctamente.