BLOG Conoce los mejores consejos para dormir y diseñar tu santuario de descanso

Adiós vacaciones, hola descanso en la ciudad

Categoría | Hotel Boutique

Se acabaron las vacaciones y poco a poco reinician las actividades regulares en la ciudad. Y con ellas regresa la idea de que vivir en ambientes urbanos no es fácil pues quienes los experimentamos (y ...

Sueño profundo: la etapa más regenerativa del descanso

Nada como una buena noche de sueño y descanso que te brinde la energía necesaria para rendir, en promedio, entre 17 y 18 horas diarias. Y ese descanso reparador sólo ocurre cuando llegas al sueño ...

Cubre colchón: el secreto del descanso perfecto, revelado

Categoría | Anatomía de la cama

¿Sabías que pasas más de un tercio de vida acostada en tu cama? Es increíble pensar que cada día, llegado el momento de dormir, te espera este pequeño y especial lugar de descanso en casa, en el cual ...

Repárate, descansando

Categoría | Hotel Boutique

Si bien sabemos que dormir todos los días es necesario para una buena salud, sería muy importante que sepas por qué. Y es que hay una serie de procesos presentes durante el periodo de descanso y que, ...