--- title: Trucos para mejorar el descanso de tu bebé description: Los primeros meses del bebé son en los que más duerme, la prioridad al dormir es la comodidad y seguridad del bebé arropado en unas sábanas de algodón. --- [Blog sobre Cultura del Descanso y Ropa de Cama | Vivenda](https://www.vivenda.mx/blog) # [Trucos para mejorar el descanso de tu bebé](https://www.vivenda.mx/blog/trucos-para-mejorar-el-descanso-de-tu-bebe) Escrito por [Vivenda](https://www.vivenda.mx/blog/author/vivenda) | Jan 25, 2022 6:00:00 AM Los primeros meses del bebé son en los que más duerme, **la prioridad al dormir es la comodidad y seguridad del bebé arropado en unas sábanas de algodón.** A continuación te decimos los trucos para que tu bebé logre descansar mientras tú también lo haces. >>*[Algunos consejos para dormir mejor en el embarazo](https://www.vivenda.mx/blog/algunos-consejos-para-dormir-mejor-en-el-embarazo)*<< ## Cuna vs Moisés Existen diversos tipos de cunas pero considera que debe cumplir con ciertos aspectos para ser la adecuada para tu bebé como: - Que sea lo suficientemente robusta como para que no se caiga y soporte el peso del bebé, sin llegar a ser extremadamente pesada. - La distancia entre cada barrote debe ser más chica que la cabeza del bebé para evitar que se quede atascado. De preferencia coloca la cuna cerca de dónde tú duermes. A pesar de que un Moisés puede ser más cómodo, no te recomendamos que tu bebé duerma ahí por el riesgo de que se pueda ahogar. ## Colchón firme El colchón tiene que ser firme, es decir que no se hunda. **Algo muy importante es el tamaño que debe tener el colchón, el cual debe ajustarse perfectamente al tamaño de la cuna** para evitar que existan huecos en donde tu bebé se pueda caer. ## Ropa de cama de algodón Unas [sábanas de algodón](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/sabanas/products/sabanas-percal-100-algodon) serán tu mejor opción ya que son suaves, transpirables  e hipoalergénicas. **El algodón será perfecto para cuidar la piel de tu bebé y lo mejor ¡es fácil de limpiar!** >>***[¿Porqué preferir el algodón en nuestra ropa de cama?](https://www.vivenda.mx/blog/ropa-de-cama-de-algodon)***<< Usa un protector de colchón impermeable para evitar que el colchón se manche, ya que como sabes el bebé puede tener reflujo. **Es muy importante que tanto tu sábana de cajón como el protector de colchón se ajusten perfectamente al tamaño del colchón de la cuna.** Es muy seguro que requieras tener más de un juego de sábanas para poder hacer tantos cambios sean necesarios por si se ensucian.   **Tip:** Coloca una toalla debajo de la sábana de cajón a la altura de la cabeza del bebé más o menos. Si así lo deseas repite este proceso dos veces, es decir coloca una toalla después la sábana de cajón, posteriormente otra toalla y por último otra sábana de cajón. Si se ensucia una podrás cambiar de manera rápida y tendrás un juego extra. >>*[La importancia de una buena higiene en la cama](https://www.vivenda.mx/blog/higiene-en-cama-y-almohada-de-plumas)*<< Si consideras que tu bebé puede llegar a pasar frío puedes taparlo con una sábana cuidando que esté bien fajada en la parte inferior del colchón y  en la parte superior colócala por debajo de las axilas del bebé. De esta manera evitarás que el bebé se enredé entre las sábanas. Evita el uso de frazadas. ## Pijamas **Opta por ponerle a tu bebé pijamas gruesos, que cubran el cuerpo entero incluyendo los pies y que cuenten con cierre por delante.** Obviamente dependerá del clima tanto afuera como adentro de la habitación. Evita el uso de gorros o prendas que cubran la cabeza de tu bebé para no poner en riesgo que se pueda asfixiar. ## Menos es más **La clave está en usar sólo lo necesario y elegir todo siempre teniendo en cuenta las medidas de tu colchón y tu cuna.** No coloques cojines, bumpers o peluches dentro de la cuna del bebé, sólo le estorbará. >>*[Ropa de cama: nuestra promesa de descanso contigo](https://www.vivenda.mx/blog/ropa-de-cama-promesa-de-descanso-hotel-boutique)*<<   En [Vivenda](https://www.vivenda.mx/) cuidamos tu bienestar y el de tu bebé fabricando ropa de cama de 100% algodón que se ajusta a tus necesidades para darte el descanso que mereces. [Ver post completo](https://www.vivenda.mx/blog/trucos-para-mejorar-el-descanso-de-tu-bebe) ```json { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Vivenda" }, "dateModified" : "2024-03-26T16:34:43.891Z", "datePublished" : "2022-01-25T06:00:00Z", "headline" : "Trucos para mejorar el descanso de tu bebé", "image" : { "@type" : "ImageObject", "height" : 250, "url" : "https://4495707.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/4495707/Imported_Blog_Media/DORMIR-BEBE-SABANAS-DE-ALLGODON.jpg", "width" : 700 }, "mainEntityOfPage" : "https://www.vivenda.mx/blog/trucos-para-mejorar-el-descanso-de-tu-bebe", "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "height" : 60, "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png", "width" : 60 }, "name" : "Blog sobre Cultura del Descanso y Ropa de Cama | Vivenda" } } ```