--- title: ¿Cómo elegir la almohada correcta para ti? description: Para elegir la almohada correcta debes considerar el tipo de relleno, el tamaño, la suavidad y la posición en que sueles dormir, ya que pasarás más de un image: https://www.vivenda.mx/hubfs/Imported_Blog_Media/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti.png --- [![vivenda-Logo-vivenda](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-Logo-vivenda.svg)](https://www.vivenda.mx/blog) - ![Vivenda-bandrera-méxico](https://www.vivenda.mx/hubfs/raw_assets/public/theme_vivenda/img/icons/vivenda-bandera-mexico.jpg) - [Regresar al sitio](https://www.vivenda.mx/) - [![Vivenda-telefono](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-telefono.png)55 5593 0616](tel:5555930616) - [Tienda en línea](https://www.tiendavivenda.com.mx/) X CATEGORÍAS [Hotel Boutique](https://www.vivenda.mx/blog/tag/hotel-boutique) [Baño](https://www.vivenda.mx/blog/tag/bano) [Cuidado de productos](https://www.vivenda.mx/blog/tag/cuidados-de-productos) [Almohada](https://www.vivenda.mx/blog/tag/almohada) [Sleep & Mind reset](https://www.vivenda.mx/blog/tag/sleep-mind-reset) [Diseño interior](https://www.vivenda.mx/blog/tag/diseno-interior-tu-espacio) [Anatomía de la cama](https://www.vivenda.mx/blog/tag/anatomia-de-la-cama) ![](https://www.vivenda.mx/hubfs/Imported_Blog_Media/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti.png) # ¿Cómo elegir la almohada correcta para ti? Categoría | [Almohada](https://www.vivenda.mx/blog/tag/) 07 mar 2018 Por: Vivenda Compartir en: - [![Facebook](https://www.vivenda.mx/hubfs/Blog/general/Facebook.png)](https://www.facebook.com/share.php?u=https://www.vivenda.mx/blog/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti) - [![Twitter](https://www.vivenda.mx/hubfs/Blog/general/Twitter.png)](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://www.vivenda.mx/blog/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti) - [![Linkedin](https://www.vivenda.mx/hubfs/Blog/general/Linkedin.png)](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.vivenda.mx/blog/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti) Para elegir la almohada correcta debes considerar el **tipo de relleno, el tamaño, la suavidad y la posición en que sueles dormir,** ya que pasarás más de un tercio de tu vida durmiendo. Considera los siguientes aspectos para elegir la mejor opción, ya sea una [almohada de plumas](https://www.vivenda.mxblog-vivendaalmohada-de-plumas-de-ganso), plumón o microgel.   ### **1. Elige el relleno** El material es parte fundamental de tu almohada y se adecúa a distintas necesidades y gustos; [los rellenos más populares](https://www.vivenda.mx/almohada-de-plumas-de-ganso) son de pluma, plumón y microgel. **El plumón** es ideal por su suavidad, ligereza y capacidad térmica, además de que puedes adecuar su forma a tu gusto. Aunque una almohada de este material puede ser más cara, es una inversión inteligente pues **dura 10 veces más que otros rellenos** **sin deformarse**. **La almohada de plumas** suele ser la más famosa y proporciona un buen soporte en la cabeza y el cuello. Sin embargo, debes tomar en cuenta que la estructura natural de la pluma, formada por un eje central largo, delgado y en ocasiones puntiagudo puede ocasionar que atraviese la tela y **pinche tu rostro.** **El microgel,** por su parte, es la versión sintética del plumón. Es ligero, adaptable a las necesidades de cada persona y proporciona un buen descanso; al igual que el plumón tiene [propiedades necesarias para un descanso más fresco](https://www.vivenda.mx/blog/almohada-de-plumas-dormir-sin-calor-excesivo?__hstc=45788219.c5a3bc5c1a52565efdd51f8ba6d33a4d.1711467166766.1711467166766.1711467166766.1&__hssc=45788219.1.1711467166766&__hsfp=4105378931), aunque dura menos que los materiales naturales. ### **2. Decide el tamaño** Para decidir el tamaño ideal debes considerar **qué tan grande es tu cama, cuántas almohadas necesitas y cómo las usarás.** Esto no significa que el tamaño de tu cama determine la medida de tus almohadas, ya que una almohada de gran tamaño puede sentirse envolvente y acogedora en una cama más pequeña. Si quieres apoyarte contra una pila de almohadas para leer, compra las de tamaño más pequeño para apilarlas; pero si no sabes por cuál decidirte, la medida estándar es lo mejor ya que puede adaptarse a todas las camas.  ## **3. Selecciona la suavidad correcta** La suavidad del plumón es superior a la de la pluma y aunque ambos te proporcionan un  buen nivel de firmeza, la pluma es la ganadora en este aspecto. **De ser posible, elige la combinación de pluma y plumón**, pues juntos hacen la almohada ideal al tener soporte firme para tu cabeza y cuello, suavidad y frescura para un buen descanso. ### **4. Analiza tu posición para descansar** La posición en que duermes puede determinar las características de tu almohada. Por ejemplo, para dormir y descansar profundamente una almohada de plumas o plumón es lo mejor; sin embargo, para mirar la televisión, estar sentado, para abrazarlas o colocarlas entre las piernas, lo ideal es el relleno de microgel. [Las almohadas de Vivenda](https://www.vivenda.mx/almohada-de-plumas-de-ganso) están hechas de distintos rellenos ideales para adaptarse a tus necesidades. Conoce sus características y lleva tu descanso a otro nivel. [![sets de cama vivenda](https://www.vivenda.mx/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/cta-conoce-nuestros-sets-Nov-18-2022-08-43-46-4986-PM.jpg?width=600&height=250&name=cta-conoce-nuestros-sets-Nov-18-2022-08-43-46-4986-PM.jpg)](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/sets-de-cama) ### Suscríbete a nuestro blog Conoce más sobre la experiencia del descanso ### Entradas recientes - [Funda de seda para dormir: qué hace por tu piel y cómo usarla](https://www.vivenda.mx/blog/seda-en-la-piel-qué-hace-esta-fibra-natural-mientras-duermes) - [Tejido Piqué: textura que estructura el dormitorio](https://www.vivenda.mx/blog/tejido-piqué-textura-que-estructura-el-dormitorio) - [Cómo dormir mejor en noches de calor: 8 formas reales](https://www.vivenda.mx/blog/10-formas-dormir-mejor-almohada-de-plumas) ### Visita nuestra tienda en línea Adquiere tu set completo y renueva tu santuario de descanso ![vivenda-Logo-blanco-vivenda](https://www.vivenda.mx/hs-fs/hubfs/Blog/general/Logo-cta.png?width=188&name=Logo-cta.png) [Tienda en línea](https://www.tiendavivenda.com.mx/) ## Artículos **relacionados** [![¿Cómo cuidar y lavar almohadas de pluma correctamente?](https://4495707.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/4495707/Blog/Assets%20Blog%202026/Vivenda-almohadas-lavado.jpg)](https://www.vivenda.mx/blog/como-lavar-una-almohada-de-plumas) ¿Cómo cuidar y lavar almohadas de pluma correctamente? Categoría | [Almohada](https://www.vivenda.mx/blog/tag/almohada) 07 mar 2018 Por: Liliana Magdaleno - Vivenda Marketing LAB Para cuidar una almohada de pluma no necesitas lavarla con frecuencia: con un lavado profundo una o dos veces al año, ventilarla cada 15 días y secarla por completo después de cada lavado es ... [Leer artículo >](https://www.vivenda.mx/blog/como-lavar-una-almohada-de-plumas) [![Tipos de relleno de almohadas: cuál elegir según tu forma de dormir](https://4495707.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/4495707/Blog/Assets%20Blog%202026/Vivenda-banner-tipo%20de%20rellenos%20en%20las%20almohadas.png)](https://www.vivenda.mx/blog/almohada-de-plumas-elige-por-su-relleno) Tipos de relleno de almohadas: cuál elegir según tu forma de dormir Categoría | [Almohada](https://www.vivenda.mx/blog/tag/almohada) 07 mar 2018 Por: Liliana Magdaleno - Vivenda Marketing LAB Elegir el relleno de almohada correcto puede cambiar por completo tu descanso. No todas las almohadas se sienten igual. No todas sostienen igual. Y no todas duran lo mismo. Especialistas en sueño ... [Leer artículo >](https://www.vivenda.mx/blog/almohada-de-plumas-elige-por-su-relleno) [![vivenda-Logo-blanco-vivenda](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-Logo-blanco-vivenda.svg)](https://www.vivenda.mx/) - Síguenos: - [![Vivenda-instagram](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-instagram.png)](https://www.instagram.com/vivendamx) - [![Vivenda-facebook](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-facebook-v2.png)](https://www.facebook.com/VivendaShop) - [![Vivenda-pinterest](https://www.vivenda.mx/hubfs/Sitio2022/home-general/vivenda-pinterest.png)](https://www.pinterest.com.mx/vivendamx/) - [Ropa de Cama](https://www.vivenda.mx/ropa-de-cama) - [Baño](https://www.vivenda.mx/toallas-de-algodon) - [Shop the Look](https://www.tiendavivenda.com.mx/pages/shop-the-look) - [Hotel Boutique](https://www.tiendavivenda.com.mx/collections/coleccion-hotel-boutique-1) - [Blog](https://www.vivenda.mx/blog) #### Ubicación Alta Tensión 98-9 Col. Molino de Rosas, Ciudad de México, México.  #### Horario Lunes a viernes 8 a.m. a 6 p.m. [+52 55 5593 0616](tel:+525555930616) [Aviso de privacidad](https://www.vivenda.mx/aviso-de-privacidad) - Optimizado por Marketing Lab - Vivenda × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Vivenda", "url" : "https://www.vivenda.mx/blog/author/vivenda" }, "dateModified" : "2024-03-27T17:18:31.643Z", "datePublished" : "2018-03-07T06:00:00.000Z", "headline" : "¿Cómo elegir la almohada correcta para ti?", "image" : [ "https://www.vivenda.mx/hubfs/Imported_Blog_Media/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://www.vivenda.mx/blog/pasos-para-elegir-la-mejor-almohada-para-ti", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://www.vivenda.mx/hubfs/Vivenda-Logotipo-Noche-3.png" }, "name" : "Vivenda" } } ```