Encontrar la almohada adecuada puede marcar la diferencia en tu descanso. Desde el plumón natural hasta el microgel, cada tipo de relleno ofrece una experiencia única para dormir.
En esta guía básica, exploramos los principales tipos de relleno de almohadas que existen en el mercado y te brindaremos información clave sobre cada tipo, para tomar la mejor decisión en tu próxima compra. Eso sí, recuerda que la almohada perfecta es la que se adapta a tus necesidades físicas y preferencias personales.
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¿Cómo elegir el relleno de almohada correcto para ti?
Antes de decidirte, considera los aspectos más importantes: nivel de firmeza (maleabilidad), grado de soporte (altura), suavidad (confección y telas) y durabilidad (calidad del relleno). Estos factores son cruciales, y sabrás cuál debes priorizar según tu postura preferida al dormir.
5 Tipos de relleno de almohada
1. Almohadas rellenas de plumón 100%

Las almohadas de plumón son la opción de lujo: este relleno es superior en textura, calidad y propiedades térmicas. Son ligeras, esponjosas y muy maleables, ofreciendo una gran capacidad de adaptación y comodidad.
La estructura natural del plumón, con fibras finas y flexibles, permite una excelente circulación de aire, lo que las hace frescas durante la noche. Además, el plumón es duradero, hipoalergénico y fácil de mantener; en promedio, una almohada de plumón debería durar hasta 10 años con un mantenimiento adecuado.
Beneficios de una almohada de plumón:
- Gran adaptabilidad y maleabilidad
- Ligereza y volumen natural
- Larga vida útil
- Frescura constante
- Hipoalergénica
2. Almohadas rellenas de pluma y plumón

Las almohadas de pluma y plumón combinan soporte y suavidad. Su confección, con plumón en la capa exterior (down around), ofrece una almohada que es adaptable, pero con el soporte necesario para mantener la alineación de la cabeza y el cuello. Es una opción ligera y fresca, ideal para quienes buscan suavidad sin sacrificar estabilidad.
Estas almohadas naturales son una inversión más accesible en comparación con el plumón 100%, por lo que representan una excelente opción para quienes desean una experiencia de descanso natural.
Beneficios de una almohada de pluma y plumón:
- Equilibrio entre soporte y comodidad
- Regreso a su forma original
- Inversión en lujo accesible
- Hipoalergénica
<< 4 mitos sobre las almohadas de pluma >>
3. Almohadas de microgel (plumón sintético)
Las almohadas de microgel, o down alternative, imitan las propiedades del plumón con fibras sintéticas suaves y adaptables. Ofrecen un buen equilibrio entre confort y ligereza. Aunque no son tan duraderas como las almohadas de plumón natural, son una opción accesible que necesita reemplazo más frecuente.
Beneficios de una almohada de microgel:
- Sensación de plumón en una fibra sintética
- Alto grado de maleabilidad
- Precio accesible
4. Almohadas de fibras de poliéster
Las almohadas de fibras de poliéster son firmes, esponjosas y tienen una estructura más definida. Su vida útil es menor (aproximadamente 3 años), y, después de este periodo, tienden a perder forma y soporte. Son adecuadas para quienes buscan una opción económica y ligera para el descanso.
Beneficios de una almohada de fibra de poliéster:
- Esponjosa y alto grado de firmeza
- Opción accesible para el descanso

5. Almohadas de espuma viscoelástica (memory foam)
Las almohadas de memory foam, hechas de espuma viscoelástica, ofrecen un soporte firme y fijo. Debido a su estructura menos maleable, no se adaptan bien a varios estilos de dormir. Además, tienden a retener calor, por lo que es ideal optar por opciones que incluyan tecnología de enfriamiento.
Beneficios de una almohada de espuma viscoelástica:
<< ¿Cómo elegir tu almohada de acuerdo a tu postura al dormir? >>
¿Por cuál almohada me decido?
La mejor opción depende de tus necesidades. Considera tu presupuesto, presta atención a tus gustos, ahora ya sabes que el microgel es ligero y cómodo, y si prefieres materiales naturales y duraderos, una mezcla de plumas y plumón te ofrecerá soporte, suavidad y larga vida útil, ideal para un descanso tipo hotel boutique.
En Vivenda, nuestras almohadas están pensadas para mejorar tu descanso y adaptarse a tus gustos. Por ejemplo, la almohada dúo combina plumas y plumón, brindando el balance perfecto entre soporte y suavidad.